گزارش نیک — گهگیجه — 14 مهر 1405
سالواژه: شوق زندگی دیشب را با این نیت خابیدم که صبح هر وقت خاستم بیدار شوم. ساعت ۹:۳۰ صبح بیدار شدم. استخانهایم جان گرفت. بخاطر تمرین دیروز عضلاتم به شدت درد داشت. بلافاصله ایرپاد را گذاشتم و مدیتیشن کردم. با بچهها از صبح در پارک بودم. دور آبنما چرخیدن و